„Ein Geheimnis mit allen Menschen in Frieden zu leben,
besteht in der Kunst,
jeden in seiner Individualität zu verstehen.“

Friedrich Ludwig Jahn

Meine Beratungsarbeit ist geprägt von einer offenen und wertschätzenden Haltung. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch Lösungspotentiale für alle Herausforderungen, die an ihn gestellt werden in sich trägt. Bei der Entdeckung und Entfaltung dieser Potentiale möchte ich Sie durch folgende Methoden unterstützen.

 

Phyllis Krystal Methode

Diese tiefenspsychologische an C. G. Jung angelehnte Methode, entwickelt von Phyllis Krystal einer amerikanischen Psychologin kann Menschen dabei helfen, sich von alten Begrenzungen, Mustern und Gewohnheiten zu befreien.  Durch bestimmte Übungen, die eine direkte Botschaft an das Unterbewusstsein senden, kann zum einen eine Verbindung zu der inneren Kraft, die in jedem Menschen steckt hergestellt werden und zum anderen der Einfluss von alten hemmenden Erlebnissen, Begegnungen und Gewohnheiten unterbunden werden.

 

Eine Methode, die Ihnen ein Leben in Freiheit und Glück ermöglichen kann!

 

 

Systemische Methoden

oder keine Mensch lebt im luftleeren Raum...

Systemische Beratungsmethoden zeichnen sich dadurch aus, dass sie immer ein gesamtes System, in dem Menschen sich befinden im Auge haben. Egal, ob es sich um ein Paarsystem, ein Familiensystem oder ein berufliches System handelt. Menschen stehen immer in Verbindung mit anderen. Bewegt sich der Eine im System bewegen sich automatisch alle Anderen ebenfalls, ähnlich wie bei einem Mobile. Dieser Grundsatz wird in der systemischen Arbeit stets beachtet.

Bei der Bearbeitung von Herausforderungen wird deshalb immer das gesamte System berücksichtigt.

Im systemischen Arbeiten gibt es außerdem keine "Sündenböcke oder Schuldige", es gibt nicht nur eine richtige Lösung und nicht nur die eine Wahrheit. Es geht darum eine Lösung zu erarbeiten, die für alle Menschen, die sich im System befinden zufriedenstellend ist.

Die Methoden sind auf eine kurzfristige Zusammenarbeit angelegt und sehr lösungsorientiert.

 

 

Systemisches Coaching

Vor allem im beruflichen Kontext ist es für Menschen sehr hilfreich anhand eines Coachings die eigene Situation zu reflektieren und sich neue Ziele zu setzen. Im Rahmen eines zeitlich begrenzten systemischen Coachingprozessen können berufliche Fragen beantwortet,  Themeschwerpunkte beleuchtet/reflektiert und Visionen entwickelt werden.

 

Ein systemisches Coaching kann ebenfalls hilfreich sein, wenn im bestehenden Arbeitskontext Herausforderungen und Probleme vorhanden sind.

Vor allem Führungskräfte können im Rahmen eines Coachings ihre Rolle reflektieren und neue Strategien für Leitungsaufgaben erarbeiten.

 

 

Systemischen Beratung

Sowohl in der Paarbezieheung als auch im Familiensystem tauchen immer wieder herausfordernde Themen auf, die eine Unterstützung von außen bedürfen. In der systemsichen Beratung werden für diese Themen Lösungen erarbeitet, die das Zusammenleben wieder lebenswert machen.

 

 

Sytemische Familientherapie

Familien und Paare finden sich manchmal in Situationen wieder, die für Sie schwer alleine zu bewältigen sind.

Es haben sich eventuell erste Verhaltensauffälligkeiten oder Krankheiten entwickelt, für die es  keine körperliche Ursachen gibt.

Es kann an dieser Stelle sehr hiflreich sein, sich auf den Weg zu machen, die Ursachen dieser "Probleme" zu erkunden. Die systemischen Familientherapie kann durch ihre vielfältigen Methoden hier eine große Hilfe sein.

Folgende systemische Methoden haben sich als sehr hilfreich erwiesen:

♦ Familienaufstellungen

♦ Skulpturarbeit

♦ Genogrammarbeit

♦ Lebenslinienarbeit

 

Hinweis:

Die systemische Therapie ist seit 2008 eine wissenschaftliche anerkannte Form der Psychotherapie, die leider im Moment jedoch nur von einem Teil der privaten Krankenkassen finanziert wird.

 

 

 

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg- oder wie Beziehungen durch eine einfühlende Kommunikation besser gelingen können

Diese Methode entwickelt von Marshall B. Rosenberg, hilft Menschen eine Kommunikationskultur zu entwickeln, die zu gegenseitigem Verständnis und Harmonie führen kann.

Sie ist äußerst effektiv und überall einsetzbar. Diese Methode hilft die Kommunikation sowohl in Paarbeziehungen, in Familien als auch im beruflichen Kontext deutlich zu verbessern und eine gute Atmosphäre herzustellen.

 

 

Lassen Sie  sich darin anleiten wertschätzend und einfühlsam miteinander zu kommunizieren!

 

 

Wir müssen immer wieder das Gespräch mit unserem Nächsten suchen.
Das Gespräch ist die einzige Brücke zwischen den Menschen.

Albert Camus, französischer Schriftsteller, 1913 - 1960